Formation Apnée piscine – Indoor FreeDiver 1* – 2020
FORMATION APNÉISTE PISCINE – INDOOR FREEEDIVER 1* CMAS
Cette formation est ouverte à l’ensemble des apnéistes du CODEP 16. Les cours débuteront à 19H00 à la piscine de Nautilis et seront suivis d’un entrainement piscine qui se terminera à 22H15.
Pièces à présenter en début de formation et rappel des conditions de candidature :
- Être titulaire d’une licence F.F.E.S.S.M. en cours de validité.
- Être âgé d’au moins 12ans (autorisation du responsable légal pour les moins de 18 ans).
- Être en possession d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique de l’apnée (CACI) établi par tout médecin
- Un chèque de 30,00€ à l’ordre du CODEP 16 FFESSM couvrant les frais techniques et la carte CMAS.
| Cours théorique | Cours pratique | Date | Organisateurs |
| Présentation des moniteurs et des disciplines de la FFESSM. Prérogatives et responsabilités de l’Apnéiste. Présentation de la formation. | Présentation et utilisation du matériel. Lestage. Technique de palmage. | Mercredi 05/02/2020 | Eric Glappier + Thierry Muller |
| Notions de physique et barotraumatismes.Techniques de compensation. | Apprentissage des différentes techniques d’apnée en fosse. | Mercredi 12/02/2020 | Marc Mounier + Eric Glappier |
| La respiration et le système cardio vasculaire. | Stretching préparation ventilatoire et mentale à sec. Cours statique. | Mardi 18/02/2020 | J.F Perillaud + Eric Glappier |
| Accidents en apnée : PCM, syncope. Cause, symptômes et conduite à tenir. | Sécurité statique et dynamique. Sauvetage en piscine. | Mercredi 11/03/2020 | Augustin Veaux + Clément Myard |
| Notion de compétition. Rencontre amicale interclubs d’apnée à la piscine de Cognac. | Jeudi 19/03/2020 | Club Acers | |
| Contrôles des connaissances et vérification des acquis techniques. | Vendredi 27/03/2019 | Tous |